Veranitooo llegooo a Limaaaaa!!!! Por fin días de solsito *.* que solo hacen que recuerde que tenemos que decirle adiós a las chompitas y con eso a todos los chocolates , tortas , y cualquier alimento que nos proporcione tantito calor y como ya corremos contra el tiempo ,nunca es tarde para ponernos las pilas y comer sanito así que les traigo esta opción super rica ,super fresca y con un sin fin de variedades , con una mayonesa de yogurt que esta mas que deliciosa ahora es de mis preferida y para beber unas «sodas italianas» hechas a base de jarabes de frutas sin preservantes , ni colorantes o excesos de azúcar, ademas de buenisimas, mi domingo estuvo mas que perfecto y lo ideal compartimos con amigos armando cada uno su wrap asi que los invito a preparar esta receta asi como que nos preparamos para la Navidad no ? jojojojojojo
Besos dulceros,
Angela.
Dudas ,preguntas ,consultas / Facebook , Twitter e Instagram como @dulceatami *.*
INGREDIENTES
- Tortillas
- Lechuga
- Tomate
- Cebolla
- Palta o Aguacate
- Pollo en filete
- Mayonesa- Yogurt 3 cdas, jugo de 1 limón, sal , pimienta , vinagre 1 cdta , 2 cdas aceite
PREPARACIÓN .
Aderezar los filetes de pollo ,sal ,pimienta,ajo molido y a la plancha o freir cortar juliana
cortar lechuga en Juliana y tomates , cebollas en cuadritos , filetear paltas .
opciones , se me ocurre ,carne mechada , atún en trozos , saltear pimientos rojos y amarillos tipo fajitas , rallar queso , etc.
Tostar las tortillas .
Para la mayonesa . batir por 3 min el yogurt natural o griego agregar el jugo de medio limón y sal pimentar de a hilitos agregar aceite y vinagre batir hasta espesas.
* Así acomodamos la mesa en casa , listo para que cada uno prepare sus Wraps , ame la idea!!!! *.*
* Armar los Wraps , capita de tortilla ,camita de lechuga , tomate , cebolla , pollo, palta en gajos un poco de mayonesa , envolver !!!! Quedan mas que deliciosos *.*
yummy!!!!! *.*
Para las Sodas Italianas…
La receta aqui ——–>
*Ingredientes
-Fresas 450 gramos
– 3/4 taza de agua
– 1 taza de azucar o edulcorante cantidad necesaria
-agua con gas
Preparacion:
Licuar fresas con agua y azucar, llevar a fuego hasta que hierva y dejar a fuego medio por 5 min
Guardar en un envase cerrado hasta el dia siguiente
En un vaso colocar 1/4 del jarabe de fresas, hielo y llenar con agua con gas y listooo *.*
Para la opcion con tantito alcohol
Coctail de fresas :
-Jarabe de fresas
– Ginger Ale
-Pisco, ron, aguardiente, lo que tengas…
En una copa colocar un poco del jarabe, 1 medida de pisco,hielo y llenar con Ginger Ale y listoooo.
Dulce Atami , solo postres :) 